post w

http://www.sfd.pl/temat271948/ - zarzuciłem podobny post w odżywianiu. Może tam poszukaj jeszcze czegoś. Ale jeżeli chodzi o zdrowie to najważniejsze jest powiedzeie, że wszystko jest dla ludzi, tylko w odpowiednich ilościach i tyle

eh, to bez sensu, amatorzy na forum zalatwia kazdy post w 5 min.

panie albinie!!! twój ostatni post w tym temacie już dawno powinien być usunięty! ładnie to tak obrażać innych? troszkę samokrytyki i natychmiast wykasywać mi tu te swoje przenośnie na temat niunia!

Universale są bardzo smaczne... ale nie jem i nie wezmę już żadnego gainera... jest tu jeden post... w którym ludzie piszą że po kg gainera zrobili ileś tam kilogramów masy... niech Oni zatem piszą w tym poście członek-mafia.suple.hardcor.pl

MotyW masz zdiagnozowany niedobór żelaza, czy tak sobie chcesz się sumlepentować? Ascofer - preparat żelaza (ok. 7 zł) wiatimny...? regularnie przewijają się na SFD. niedawno chyba Bahamut założył post w suplach, rozgorzała tam dyskusja i jest kilka linków, Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-19 13:28:45

Witam! Mam pytanie odnośnie mojej obecnej diety. Jestem po 3 tyg. poście dr. Dąbrowskiej. W czasie trwania postu moja waga z 72,5 kg zmalala do 66 kg. Ćwiczyłam w sposób umiarkowany 3x tydz. (rower, basen). Po zakończeniu postu przeszłam na dietę keto, aby jeszcze zredukować wagę... i tu zaczęły się schody. Co robię nie tak?! Moje BMR to ok. 1430 [...]

żeby nie zaśmiecać działu nowymi takimi samymi postami na górze jest podwieszony post w którym można prosić o liste sklepów

ok ale dobrym pomysłem jest to co kiedyś zrobił Góral - post w którym dalibyśmy jakieś ciekawe propozycje

no, przecież często odsyłam do archiwum... Ale ogólnie masz rację - jak widzę post w stylu: "mam mały biceps" to rozkładam się Pozdrowienia...

Skalar. - spoko kupie ale teraz pytanie, kogo mam słuchać odnośnie warzyw? Ciebie czy Kuro jeśli możesz to przeczytaj trzeci post w tym blogu i powiedz swoje zdanie. Zmieniony przez - Invasion w dniu 2008-07-07 11:30:19

nie widze zadnych super wynikow. moze to kwestia genow moze nie ojciec mniej wiecej mojej postury dosc dobrze zbudowany silniejszy ode mnie (jeszcze) dziadek byl kiedys w czolowce w wojewodztwie w armwrestlingu do dzis nie mam z nim szans podobnie jak moj ojciec i jego brat. po za tym bez silowni gdy sie probowalem na lawce wycisnalem 80 z [...]

[...] przynjamniej robia taki wrazenie, na pierwszym lapy wydaja sie chude zas w pozie bicepsy tylem az nazbyt nieproporcjonalne do reszty, najlpeij przeczytaj podwieszony post w zdjeciach o pozowaniu i sylij jakies jeszcze widac ze cwiczysz, ale na 3 lata cwiczen na sucho to tak sobie, ale w koncu nie wiem od czego zaczynales najlepiej [...]

Aleks to moze wrzuc taki post w OS bo tu chyba modowie zadko zagladaja

Pomysł dobry,Gokuzon dobrze wykombinował. Panowie,w Suplach połowa postów jest o kreatynie!Wypieprzyć je na zbity pysk.W szatni połowa postów jest...co najmniej dyskusyjna A jest stary post w szatni który zaraz podbije,bo jest genialny "Nigdy wiecej solówki" Jest sporo nieaktywnych osób,moim zdaniem boldów powinna obowiazywać 3 [...]

[...] 100g, 300ml mleka rodzynki/orzechy/warzywa +10 g oliwy 2 i 3 posiłek sporzwam wszkole i ograniczam sie tylko do kanapek z szynka,serem lub kurczakiem +owoce czytaj post w moim podpisie 4 posłek obiad domowy obiad najczesciej ziemniaki + mieso + jakas suruwka lub zupa 5 posiłek przed treningiem 100g ryzu brązowego + 100g kurczaka 6 [...]

[...] tekstu bo piszesz tam rzeczy które sobie wyssałeś z palca. Przypisujesz mi rzeczy ktorych nie powiedziałem a tak to już nie za ładnie jest. Jeżeli coś powiedziałem to przydał by się cytat na potwierdzenie a nie Twoje niedorzeczne interpretacje. Życze powodzenia w torowaniu sobie drogi siłą pięści. To był mój ostatni post w tym temacie Slamings

to już któryś z kolei post w którym czytam o bjj w Chełmie i tu moje pytanie skąd macie te informacje?? przeglądałem stronę mosiru i tam nic nie ma o bjj to jak jest bjj w Chełmie czy nie? Zmieniony przez - wlood1257 w dniu 2012-04-27 22:21:53

kupowac bcaa xplode zeby mieszac z gluta xplode to troche bezsens imho no i post w sumie dowodzacy wyzszosci bcaa xtra na bcaa xplode

[...] ustalimy Mateo może zmienić jednym umownym kliknięciem myszki. Przeciez kiedyś (mam nadzieję że to pamiętasz) w porozumieniu z Mateo wszystko zastało ustalone - był taki post w suplach gdzie wszystko to było zapisane, co wolno a co nie, jakie linki wolno podawać a jakich nie, o czym i jak sie pisze w suplementacji a o czym i jak w działach [...]

dzieki za odp. W takim razie niedlugo powinnismy sie tam spotkać. Zmieniony przez - Post w dniu 2007-04-12 20:57:55